Хурхиралтын гол шалтгаанууд

2018 оны 1-р сарын 13. 16:22

Хурхирах маш олон янзын шалтгаан байдаг бөгөөд түүнээс салах арга ч мөн олон байдаг.

1. Битүү хамар

Зөв амьсгал бол хамраараа амьсгалах явдал бөгөөд хамрын нэг том үүрэг нь энэ юм. Харшил болон бусад шалтгаанаар хамар битүү үед агаар бусад замаар орох бөгөөд үүнийг бид хурхирах хэмээн нэрлэдэг билээ.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Хамар битүүрсэн шалтгааныг тогтоон хамрын битүүг онгойлгох зориулалттай эм, бэлдмэл хэрэглэнэ. Гэхдээ цусны судас нарийсгах бэлдмэл хамаагүй хэрэглэж болохгүй ба хамрын битүү онгойхгүй олон хонох, янз бүрийн эм тариагүйгээр амьсгалж чадахгүй байвал эмчид үзүүлээрэй.

2. Хамрын мөгөөрсөн хана тахийсан байх

Хамар хоорондын мөгөөрсөн хана тахийснаас нэг тал нь нөгөөхөөсөө илүү нарийн, агаар нэвтрэх нь муу болдог.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Ийм гэмтлээс үүсэх хурхиралтыг мэс заслын аргаар эмчилнэ.

3. Хоолойн махны үрэвсэл

Хөөж томорсон хоолойн мах (мөн хамрын гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл) нь ихэвчлэн хүүхдэд тохиолдох ба хэрвээ хүүхэд хурхирч байвал эмчид яаралтай үзүүлэх хэрэгтэй.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмчийн зааврыг хатуу баримтлах хэрэгтэй ба тодорхой тохиолдол болгон өөр шалтгаантай байж болох учир эмчилгээ ч бас өөр байна.

4. Дээш харж унтах

Эрүүл хүн ч дээш харахдаа хурхирдаг.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Хамгийн энгийн арга нь дээшээ харж унтахгүй байх юм. Тухтай дэр болон гудас өөртөө тааруулан сонгож болно. Гэхдээ хамгийн энгийн, үр дүнтэй арга нь өөрийн унтлагын хувцасны ард жижиг уут оёж түүндээ теннисний бөмбөг зэрэг зүйл хийж унтах хэрэгтэй. Та одоо дээшээ харж унтахгүй нь тодорхой.

5. Эм тариа

Зарим эм, тариа янз бүрийн гаж нөлөө үзүүлэх үе байдаг. Унтуулах, нойрсуулах эм тариа, депрессантын эсрэг эм бэлдмэл нь хэл болон залгиурын хөндийн булчинг суллан хурхируулах магадлалтай.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрвээ таны ууж байгаа эм тариа нь хурхиралттай холбоотой байж магадгүй гэж санагдвал эмчид хандан өөр эм бэлдмэл сонгох нь зөв.

6. Булчингийн сулрал болон биеийн онцлог

Булчин суларсан үед хэл хоолойг бага зэрэг таглан агаар орох зай завсрыг багасгадаг. Энэ нь насны онцлогоос шалтгаалж болох ба мөн удамшил болон архи тамхи, наркотик зэрэг булчин сулладаг бодис хэрэглэдэг хүмүүст их тохиолдоно. Зарим хүмүүсийн хоолойн мах, хүүхэн хэлний онцлог нь агаар орох хоолойг өөрчилж хурхируулдаг. Иймэрхүү анатомийн өвөрмөц байдал нь төрөлхийн болон хэт таргалалт зэргээс бий болдог.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Зарим хүн жингээ хасан хэвийн хэмжээнд ороход л бэрхшээлгүй болно. Харин жинтэй холбоогүй бол бусад хурхираа үүсгэж байгаа нөхцөл байдлуудыг үгүй болгох хэрэгтэй юм. Архи наркотик зэргийг огт хэрэглэхгүй болох нь ойлгомжтой бөгөөд хурхирах шалтгаан нь энэ биш бол янз бүрийн амьсгалын дасгал, дуу дуулах зэргээр булчингаа чангалах хэрэгтэй. Дуу дуулж хурхиралтаа алга болгосон найдвартай баталгаа үгүй боловч муугаар нөлөөлөхгүй нь ойлгомжтой. Хэрвээ хэл хоолойг таглаж байгаа бол тусгай багаж хэрэглэж болно. Эдгээр багаж нь шүдний протез мэт хэлбэртэй ба нойрсох үед амны хөндийд хэл зөв байрлалтай байхад тусална.



Нэг л LIKE бидэнд хангалттай


LIKE дараарай, баярлалаа

Сэтгэгдэл бичих

Анхааруулга

Уншигч танд дээрх мэдээ, нийтлэлтэй холбоотой соёлч боловсон, зүй зохистой хэлэлцүүлэг үүсгэх, хувийн үзэл бодлоо илэрхийлэх боломжийг олгож байна.
Та сэтгэгдэл бичихдээ дараах хэдэн зүйлийг анхаарна уу!
  • Аливаа зүйлд санал, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх нь ардчилсан чөлөөт нийгмийн зарчим хэдий ч өөрийн эрх нь бусдын эрх ашгаар хязгаарлагдаж байдаг тул Та бусдад хүндэтгэлтэй хандаж, зөвхөн тухайн мэдээ, нийтлэлтэй холбоотой саналаа илэрхийлнэ үү.
Дэлгэрэнгүй...

Уншигчдын сэтгэгдлүүд   [ 1 ]

2018 оны 1-р сарын 14. 00:04Зочин - [150.129.143.***]

haanaas avsan teneg medeelel ve?

Шинэ мэдээИх уншсанИх сэтгэгдэлтэй

Цаазлуулсан гэх бүсгүй Өмнөд Солонгост иржээ6 минут 26 секундын өмнө

Төрийн өмчит компаниудын удирдлагуудад албан даалгавар өглөө40 минут 40 секундын өмнө

М.Оюунчимэг: Газрын алба сайн ажилласан бол олон хүн цуглахгүй46 минут 49 секундын өмнө

Татварын хөнгөлөлт эдлэх иргэдэд өгөх зөвлөмж52 минут 14 секундын өмнө

Орон сууцны зээлийн хүүг бууруулна58 минут 45 секундын өмнө

Хан-Уул дүүргийн ажилтнууд сайн үйлсийн аянд нэгдэв1 цаг 2 минутын өмнө

МАХН Н.Энхбаярт хариуцлага тооцож чадах уу?1 цаг 14 минутын өмнө

Монголын цаначид "Пёнчан-2018" олимпод оролцоно1 цаг 18 минутын өмнө

"Аврагч" спорт заал стандартад нийцсэн шалтай болжээ1 цаг 47 минутын өмнө

”Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын нэгдсэн удирдлагын систем” сургалт боллоо1 цаг 59 минутын өмнө

Байнгын хороод хуралдана2 цаг 1 минутын өмнө

УИХ-ын дарга М.Энхболд БНСВУ-д албан ёсны айлчлал хийлээ2 цаг 2 минутын өмнө

Туркийн арми зорилгодоо хүрсэн үед цэргийн ажиллагаагаа дуусгана гэв2 цаг 4 минутын өмнө

Тэсгим хүйтэнд ч тэсэж амьдарна бид2 цаг 11 минутын өмнө

Хөвсгөл нуурын мөс цөмөрч фургон машин живжээ3 цаг 17 минутын өмнө

Үйл явдлын хураангуй3 цаг 22 минутын өмнө

Улаанбаатарт 26 хэм хүйтэн3 цаг 26 минутын өмнө

Өнөөдөр туулай өдөр3 цаг 28 минутын өмнө

Иргэдийн гомдлын 70 хувь нь газрын албаны ажилтнуудын хүнд сурталтай холбоотой байна17 цаг 13 минутын өмнө

Хороонд бүртгэлгүй байгууллагаар аудит хийлгэвэл хүлээн зөвшөөрөхгүй17 цаг 46 минутын өмнө

2018 онд газрын санг бий болгоно17 цаг 58 минутын өмнө

"ЗГ үнэ өсгөж байгаа шалтгаанаа ярилцаад, зохицуулалт хийх хэрэгтэй"18 цаг 6 минутын өмнө

Тусгай сургуулийн багш нар Польшид мэргэжил дээшлүүлнэ18 цаг 22 минутын өмнө

Газрын маргаантай асуудлаар иргэд гомдлоо илэрхийллээ 18 цаг 38 минутын өмнө

“Лазерын судалгааны лаборатори”-той боллоо18 цаг 45 минутын өмнө

Шуурхай ажлын хэсэг шүлхийн голомтот газруудад ажиллаж байна18 цаг 57 минутын өмнө

"Шатахууны үнийг хүчээр барьсан учраас тэсрэлт болж байна"18 цаг 59 минутын өмнө

Дуучин Ed Sheeran удахгүй гэрлэнэ19 цаг 16 минутын өмнө

Чөлөөт бөхийн шигшээ баг Красноярскийг зорилоо19 цаг 22 минутын өмнө

С.Амарсайхан: Газартай холбоотой үйл ажиллагааг нээлттэй ил тод болгоно19 цаг 30 минутын өмнө

"Хятадаас ирж байгаа бэлэн хувцаснууд татваргүй шахуу ирдэг"19 цаг 41 минутын өмнө

"Зуух тараалаа гээд үр дүн муутай байгаагүй"19 цаг 52 минутын өмнө

Нийслэл хот олон төвтэй болчихвол түгжрэл буурна20 цаг 15 минутын өмнө

Ил задгай авто худалдаа эрхлэгчдийг нүүлгэх ажлыг эрчимжүүлнэ20 цаг 24 минутын өмнө

“Газрын харилцаа” хэлэлцүүлгээр ямар асуудлуудыг хэлэлцэх вэ?20 цаг 26 минутын өмнө

Хан-Уул дүүргийн хороог хуваах санал гаргалаа20 цаг 54 минутын өмнө

Төсвийн хэрэгжилтийг зохион байгуулах талаар захирамж гаргав21 цагийн өмнө

"Бизнес эрхлэгчдийг НӨАТ-аар дарамталсаар байна" гэв21 цаг 4 минутын өмнө

"Гэр хорооллын дахин төлөвлөлтөд 192 тэрбум төгрөг шаардлагатай"21 цаг 9 минутын өмнө

Төв зам дагуух 86 түр самбарыг буулгажээ22 цаг 46 минутын өмнө

Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Ардчилсан намын хүн гэж намайг битгий хар22 цаг 53 минутын өмнө

“Антибиотикийн хяналт, тандалт” сэдэвт сургалт боллоо23 цаг 7 минутын өмнө

Шатахууны түрэмгийллийг зогсоох хүч У.Хүрэлсүхэд байна уу23 цаг 11 минутын өмнө

АНУ-Монголын улс төрийн зөвлөлдөх уулзалт боллоо23 цаг 16 минутын өмнө

"МАХН миний эрхэнд халдвал Захиргааны хэргийн шүүхэд хандана"23 цаг 23 минутын өмнө

Хачирхалтай гэмээр гоёлын хувцаснууд23 цаг 38 минутын өмнө

1, 6-аар төгссөн автомашинтай иргэд татвараа энэ сард төлнөӨчигдөр 12 цаг 46 минут

Нийслэлийн удирдах ажилтны шуурхай зөвлөгөөн боллооӨчигдөр 12 цаг 40 минут

Шороон нохой жилийн 12 жилтний төөрөг, засалӨчигдөр 12 цаг 14 минут

"Хүүхэд бүрийг цэцэрлэгт явах боломжийг бий болгоно"Өчигдөр 12 цаг 02 минут

Умард Солонгосын тамирчдыг олимпод оролцуулахаар боловӨчигдөр 11 цаг 35 минут

Эрэн сурвалжлагдаж байсан этгээд цагдаа руу бууджээӨчигдөр 11 цаг 27 минут

Намын бүлгүүд хуралданаӨчигдөр 11 цаг 02 минут

Булган аймагт хугацаагүй хорио цээрийн дэглэм тогтоожээӨчигдөр 10 цаг 59 минут

Өсвөр насыг 24 болгох санал гаргажээӨчигдөр 10 цаг 50 минут

"Охины маань утсаар ярьсан байршлыг ч тогтоогоогүй"Өчигдөр 10 цаг 45 минут

Муурандаа 30 мянган евро гэрээслэн үлдээжээӨчигдөр 10 цаг 35 минут

НӨАТ-ын 100 сая төгрөгийн азтан тодровӨчигдөр 10 цаг 24 минут

Террористууд Кабул хотын зочид буудалд олон хүний аминд хүрчээӨчигдөр 10 цаг 21 минут

“Mongolia Gold 2018” хөрөнгө оруулалтын хурал болноӨчигдөр 10 цаг 17 минут

Эдийн засгийн коридорыг энгийнээр хүлээн авах уу?Өчигдөр 10 цаг 09 минут

Үйл явдлын хураангуйӨчигдөр 09 цаг 28 минут

Улаанбаатарт 27 хэм хүйтэнӨчигдөр 09 цаг 27 минут

Өнөөдөр бар өдөрӨчигдөр 09 цаг 24 минут

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга АНУ-ын Төрийн департментын туслах ТНБД-ын үүрэг гүйцэтгэгч Сюзан Торнтоныг хүлээн авч уулзлаа2018 оны 1-р сарын 21. 13:06

НӨАТ-ын азтанг өнөөдөр тодруулна2018 оны 1-р сарын 21. 13:00

Амралтын өдрөөр ХААНА, ЮУ болох вэ?2018 оны 1-р сарын 21. 12:48

УИХ-ын дарга М.Энхболд "Бүс нутгийн хөгжлийн хамтын ажиллагаа" сэдэвт салбар хуралдаанд үг хэллээ2018 оны 1-р сарын 21. 12:45

Өнөөдөр үхэр өдөр2018 оны 1-р сарын 21. 12:34

Ихэнх нутгаар хүйтний эрч эрс чангарна2018 оны 1-р сарын 21. 12:33

Том оврын машин замын хажуу руу унаж осолджээ2018 оны 1-р сарын 20. 16:28

Шатрын энэ оны УАШТ эхэллээ2018 оны 1-р сарын 20. 16:25

Солонгост визгүй зорчих боломж бүрдэнэ2018 оны 1-р сарын 20. 16:23

Д.Загджав: Тавантолгойн ордыг эдийн засгийн эргэлтэд оруулах ажлыг эрчимжүүлнэ2018 оны 1-р сарын 20. 16:20

УИХ-ын эмэгтэй гишүүд БНЭУ-ын эрүүл мэндийн салбарын төлөөлөлтэй уулзав2018 оны 1-р сарын 20. 16:14

Хүүхэд насны хөгжилтэй дурсамж2018 оны 1-р сарын 20. 15:24

Цагдаагийн 180 алба хаагч шинэ байрандаа орлоо2018 оны 1-р сарын 20. 14:51

Шатахуун импортлогчдод бензиний үнийг тогтвортой байлгах зөвлөмж өгчээ2018 оны 1-р сарын 20. 14:46

Тамгын газрын ажилтнуудыг чадавхижуулах чиглэлд хамтран ажиллана2018 оны 1-р сарын 20. 14:26

Ханиалгаж байгаад хавиргаа хугалчихжээ2018 оны 1-р сарын 20. 14:09

Олимпод оролцох Оросын тамирчдын тоог цөөрүүлэв2018 оны 1-р сарын 20. 13:56

Чили-Монголын парламентын бүлэг байгуулагдана2018 оны 1-р сарын 20. 13:43

Пентагон АНУ-ын цэргийн гол өрсөлдөгчдийг нэрлэжээ2018 оны 1-р сарын 20. 13:35

Ерөнхийлөгч Х.Баттулга генералуудтай уулзав2018 оны 1-р сарын 20. 13:18

"Оюутолгой"-д олноороо анхаарсан долоо хоног2018 оны 1-р сарын 20. 13:05

Сар шинээс өмнө насны хишгийг олгоно2018 оны 1-р сарын 20. 12:20

Хүйтний эрч эрс чангарахыг анхааруулав2018 оны 1-р сарын 20. 12:17

Улаанбаатарт 20 хэм хүйтэн2018 оны 1-р сарын 20. 12:14

Өнөөдөр хулгана өдөр2018 оны 1-р сарын 20. 12:13

Тост, Тосон Бумбын нурууг ухахаа зогсоохыг шаардав2018 оны 1-р сарын 19. 19:22

“Бүтээлч сэтгэлгээ” сэдэвт сургалт боллоо2018 оны 1-р сарын 19. 19:18

“Сүхбаатарт үйлдвэрлэв” үзэсгэлэн нээлтээ хийлээ2018 оны 1-р сарын 19. 19:16

Д.Сарангэрэл: Өвөлжилт хүнд сумдад түргэн тусламжийн машин олгоно2018 оны 1-р сарын 19. 19:12

“ДМЮ” клубийн 16 хүртэлх насны баг ФУАШТ-ий аварга боллоо2018 оны 1-р сарын 19. 19:07

Хүчтэй цасан шуурга шуурахыг анхаарууллаа2018 оны 1-р сарын 19. 18:22

"2018 онд 15-39 насны хүмүүсийг эрт илрүүлэг үзлэгт хамруулна"2018 оны 1-р сарын 19. 18:19

Энэ онд 28 төрлийн өвчнийг эх орондоо эмчилдэг болно2018 оны 1-р сарын 19. 18:14

Рио Тинто компанийн төлөөлөгчөөр Д.Мөнхтүшиг ажиллахаар болжээ2018 оны 1-р сарын 19. 17:33

Донорын тухай хуулийг шинэчлэн баталлаа2018 оны 1-р сарын 19. 17:30

Ц.Оюунбаатар: О.Баасанхүү МАХН-ын гишүүн биш болсон2018 оны 1-р сарын 19. 17:27

Батаарын андууд

Хэн юу жиргэв

Санал болгох