Зүүн талаараа унтахад юу болдог вэ?

Унтах байрлал ямар их ач холбогдолтой байдаг талаар хүмүүс боддог болов уу?

Дээр үед буддийн шашны лам нар зүүн талаараа унтахыг зөвлөж байсан нь энгийн зүйл биш аж. Ийм байрлал эрүүл мэндэдих ач тустайг тэд мэдэж байжээ. Хэрвээ хүн хоол идсэнийхээ дараа амрах хэрэгтэй болвол зүүн талаараа хэвтэх нь илүү дээр гэж тэд үзэж байсан аж. Өнөөгийн эмч нар үүнийг шинжлэх ухааны талаас нь тайлбарлажээ.

Тэдний хэлснээр, биеийн зүүн тал нь тунгалгын системийнчухалхэсэгмөн. Ийнхүү тунгалаг нь зүүн талын чиглэлээр урсдаг. Замдаа тунгалаг нь глюкоз, уураг, липид болон тунгалгын зангилааг цэвэрлэдэг хаягдлуудыг тээвэрлэдэг байна. Энэ үйл явцыг хүндрүүлэх биш, харин түүнд туслахын тулдзүүн талаараа унтах нь чухал.

Зүүн талаараа унтахын бас зарим эерэг тал бий:

1. Хоолыгүр нөлөөтэй, түргэн,чанартай боловсруулахад тус дөхөм үзүүлдэг;
2. Хоол ходоодоор дамжин саадгүй явж, түүний бүх замын туршид фермент болон нойр булчирхайн шүүс ялгардаг байна.

С.Инда